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擺脫大油頭 初夏護發正當時 返回列表

 家樂福寄語:頭發是身體內部健康狀況的“指示計”。一頭潤澤光亮的秀發的秘密在于剪發造型、護發產品、還有顏色。與美容護膚一樣,如果頭發本身的狀態不好,那么很難真的擁有一頭讓人羨慕的美麗秀發。

  頭發是身體內部健康狀況的“指示計”。一頭潤澤光亮的秀發的秘密在于剪發造型、護發產品、還有顏色。與美容護膚一樣,如果頭發本身的狀態不好,那么很難真的擁有一頭讓人羨慕的美麗秀發。我們的頭發經?;嵋蛭渙嫉囊?、精神狀態、健康狀況、氣候、頭發的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種問題,其中最讓人頭痛煩惱的就是頭發愛出油,據有關資料顯示,“夏天護發難題匯總, 頭發出油排第一”。那么,在炎炎夏日,我們該如何護發,如何自信的甩出一頭健康靚麗的頭發呢?
 
  頭發出油導致頭發不漂亮:
  頭皮是與臉部皮膚是緊緊相連的.油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,并迅速地遍布每一絲頭發的根部.所以油性頭發的人.即使剛洗過頭發不久.頭還是會很快變得又是油油的.有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發也非常油膩.這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這并不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發. 有很多擁有油性頭發的人,發質都比較幼細.若整個頭都是油油的,頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性,不漂亮。
 
  頭發出油是什么原因?
        內在因素:
  1.荷爾蒙:男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素,因為它對皮脂分泌有影響。頭發及頭皮在月經周期的第二階段時會分泌過多的油脂,還有懷孕的最后幾個星期以及哺乳期間。
  2.年齡:油膩的頭發及青春痘經常出現在青春期,這些都與荷爾蒙有關聯。30歲以后的女性油脂的分泌逐漸減少,步入更年期卻反向增加,男性從年輕到年老,都有頭皮油脂過剩的困擾。
  3.遺傳因素:許多的研究報告證實遺傳與皮脂漏有非常密切的關系,似乎每個人更容易遺傳油脂分泌的特征。
  4.飲食習慣:大部份皮膚專家指出,皮脂漏是受到飲食習慣的影響(太油、油炸食物、巧克力、香腸…等)。
  5.壓力:皮脂腺與神經組織有間接的關系,焦慮跟情緒化會造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現象。藥物:服藥過度,會刺激皮脂分泌。
 
  外在因素主要有:
  1.溫度與季節性:頭皮的最適溫是32℃,根據許多研究專家表示夏季是皮脂分泌最多的季節。相反地,高原型氣候下及酷寒的冬天,皮脂分泌減少且皮脂線會緊縮。
  2.汗水:皮脂本身就含有少量的水份。當汗水很多時,皮脂腺會帶點水的液體,分泌會增加,造成這種現象的原因目前還無法確定。
  3.刺激性洗發精:使用刺激性洗發精會有破壞皮脂膜的傾向,增加頭皮油脂的分泌。
  4.過度的按摩:按摩頭皮會刺激皮脂分泌,增加頭皮的油脂分泌。
  5.高溫:吹風機過度熱吹以及熱水都會刺激皮脂分泌。
 
  夏天如何護發
  專家建議擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌.。另外,必須每天洗頭,甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗發水。
  護發素方面,最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然后用它來沖洗頭發,這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤;若是使用在市面上己制成的護發素,則要緊記應當把它涂在頭發上,不該涂在頭皮上。
 
  解決方案:加強水油失衡、改善頭皮發炎
  1.讀懂頭發的護理需求:
  許多人一遇到頭發油膩,就急著去買強力洗發品,這樣反而會讓原本屬于干性的頭皮缺水過度,加劇出油狀況。建議先搞清頭皮屬性再對癥調理。在購買洗發精時,不要以頭發的狀態(毛燥、油亮)為主要考量,應先了解自己的頭皮狀態(中、干、油性)。而選擇護發素則恰恰相反,需要多多參考發絲,特別是發尾的狀況。最好使用含有水解蛋白,以及多種氨基酸的護發素,比如一點柔復活素,對改善發質有很好的效果。
 
  2.避免高溫加熱頭發:
  避免讓毛囊營養過剩,才能有效預防發炎。有時到沙龍做護發,通?;崠釓湔羝?,好讓滋養的護發物質能深層作用。不過美發專家認為,經常用高溫長時間加熱,或把滋養干燥發絲品同時也擦在頭皮上一起蒸,結果反而讓頭皮毛細孔張太開、“吃進”過量營養成分,導致頭皮發炎。越是油性頭皮的人,洗頭的水溫或蒸汽溫度都不宜太熱,以免皮脂受刺激而助長出油情形。
  3.精油修復:
  選擇具有修復干枯受損,不油膩的,不沾灰的效果 ,增強大波浪立體束感,使干燥受損頭發更加順滑,推薦使用圣雅潔多效修復香水護發精油。而如果在洗發水或護發素中加入適量的修復精油,則能起到不錯的消炎效果,迅速減輕發癢、油膩等頭皮炎癥。
 
  夏季頭發護理常犯的5個錯誤
  錯誤1:夏天,頭發出油量會多起來,所以不需要做什么特別的護理
  糾錯方案:夏天頭發出油會多起來,但這通常是因為干燥造成的。比如長時間生活在空調房里,不流通的空氣會影響頭發油脂的分泌,加速頭發中水分的流失,頭發就會顯得油分很多。所以一定要勤洗發,勤做補水的護理,這樣才能保證頭發的水油平衡。
  錯誤2:干洗頭發最護發
  糾錯方案:發廊里大多流行干洗,但下次你去洗發的時候一定要堅持先把頭發浸濕再洗!這是因為干燥的頭發有極強的吸水性,直接使用香波,表面活性劑會滲入發絲,如果只經過一兩次簡單的沖洗是不可能去除干凈的,它們會殘留在頭發中,破壞頭發中的蛋白質,使頭發失去光澤。
  錯誤3:頭發好干,一定要在發根涂上護發素才能吸收,涂在頭發上沒有用
  糾錯方案:頭發干就會缺乏光澤,看起來自然不漂亮??梢峭販⒁桓?,就拼命給發根加營養,會讓你的頭發“消化不良”的!因為過量的護發品只會阻塞毛孔,給頭發造成負擔。正確的方式應該是在洗發的時候,沖洗型的護發素可以從發根涂到發梢,而頭發干了以后,免洗型的護發素最好就只涂在頭發上,而不要“照顧” 到發根。
 
  錯誤4:洗發水的泡沫越多,清潔能力也越好
  糾錯方案:洗發水起泡沫是因為其中添加了發泡的物質,而這種物質對于清潔能力根本不會有什么影響。相反,泡沫越多,洗發后感覺發絲就越干澀。不過在洗發的過程中,適當的泡沫會減少發絲間的摩擦。
  錯誤5:洗發次數多,頭發也就掉得越多,所以不能天天都洗發
  糾錯方案:看到每次洗發之后掉落的大把頭發嗎?其實,其中的很大一部分都不是因為洗發才脫落的,而是在干發的時候就已經脫落了,只不過和其他發絲纏繞在一起。而借助護發素的潤滑力量,斷落的發絲也就掉了下來。頭發的脫落與很多因素有關,但如果說是因為每天洗頭發而弄斷了頭發,可就是為自己懶得天天洗發找借口了!
 
  飲食注意事項
  油性發質的人應如何注意飲食:
  在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。
  與此同時,應忌食:
  1.黃油和干酪
  2.奶油食品、牛奶
  3.肥肉
  4.含防腐劑食品
  5.香蕉
  6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)
  7.魚子醬
  8. 冰淇淋
  9.腌制食品
  10.食用雞蛋每周不超過5只
(以上文章摘錄自PCLady太平洋女性網 //www.pclady.com.cn)

 

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